Rust in je Ritme

Die oh zo fijne zomervakantie is weer voorbij en het schooljaar gaat beginnen. Na een vakantie heb je vaak zo veel rust en gechilled dat je misschien het ritme kwijt bent. Ik geef je wat tips om na de vakantie het jaar goed te beginnen. Je weet wat ze zeggen; ‘Een goed begin is het halve werk’.

Ik geloof heilig in een goed begin is het halve werk. De eerste tip die ik je wil meegeven is voorbereiding. Qua voorbereiding is er al veel wat je kunt doen. Denk aan het kopen van een agenda, deskplanner, bullet journal of gewoon een notitieblok. Nu de hele wereld is gedigitaliseerd blijf ik toch nog prettig vinden om alles op papier te schrijven. Bij winkels als de Sissy-Boy of Hema kun je hele leuke boekjes, bullet journals of agenda’s scoren. Ben je toch meer van digitaal? Er bestaan dus veel apps die notities, bullet journals of agenda’s aanbieden. Ik heb het even voor je uitgezocht. Voor notities is Bear een gewilde app. Ben je toch meer van een bullet journal komt de app: Day One Journal goed naar voren. Een app die dus eigenlijk altijd van pas komt is: any.do voor agena’s. Zo vergeet je nooit meer die ene filmdate ;).

Nu je het materiaal voor voorbereiding eenmaal in huis hebt gehaald, komt dé belangrijkste tip; GEBRUIKEN. Je hoort vaak dat mensen de eerste stap hebben gezet en een hele leuke agenda hebben gekocht (of misschien in jouw geval de app hebben gedownload). Vervolgens verstoft deze in de kast en wordt het nooit gebruikt. Harstikke zonde. Leg het boekje op een plek waar je regelmatig langsloopt zodat je eraan wordt herinnerd. Ga je op pad, bijvoorbeeld naar school? Neem je boekje mee, je weet nooit wat voor afspraak er opeens wordt gepland die belangrijk is om op te schrijven.

Bij de vorige tip is het belangrijk dat wanneer je je agenda of journal gebruikt je ook goed plant. Het is namelijk maar al te vervelend wanneer je jezelf te druk hebt gepland. Het is vaak onmogelijk om acht hoofdstukken samen te vatten in één uur en nog even kort een boodschapje te halen. Geef jezelf daarom ook vooral ruimte in je agenda en hiermee wil ik dus zeggen; rust. Het is juist goed om al je activiteiten ruim in te plannen. Op deze manier houd je af en toe tijd over om jezelf de tijd te geven om weer tot rust te komen. Haal dan nog even een lekkere kop thee of kijk nog net even een aflevering van je favoriete serie. Ook een fijne tip bij het plannen van activiteiten of to do’s is het bepalen van prioriteiten. Een toets leren is vaak veel belangrijker, dan je kast uitruimen. Wat ook vaak goed werkt is stomste klusje eerst te doen. Anders hik je er zo tegenaan…

Wanneer je bezig bent met plannen is het handig om je activiteiten op te delen in thema’s. Bij mij werkt het als volgt. Elk thema’s krijgt een eigen kleur in mijn agenda of deskplanner. Schoolactiviteiten krijgen de kleur geel, werk krijgt de kleur roze en de overige (vaak leuke) activiteiten krijgt de kleur blauw. Zo houd ik in één klap duidelijk overzicht.

Tot slot zoals ik al eerder zei; een goed begin is het halve werk. Wanneer je aan het plannen bent en alles opschrijft ben je al een heel eind. Wees dan ook vooral trots op jezelf dat je het al zo ver geschopt hebt. Onthoud ook dat fouten maken bij het leven hoort en als je een foutje maakt met het plannen of de tijd niet goed had ingeschat dan is dat zo. Daar leer je van en morgen is weer een nieuwe dag!